Tecken på ADHD hos barn – en komplett guide

ADHD kan se väldigt olika ut från barn till barn. Här får du en samlad bild av vanliga tecken – och vad de betyder i praktiken. Guiden är skriven för föräldrar, lärare och andra viktiga vuxna runt barnet.

Ouppmärksamhet – när hjärnan glider iväg
  • Tappar lätt fokus, särskilt vid tråkiga eller långa uppgifter.
  • Verkar ”drömma sig bort” och missar delar av genomgångar.
  • Gör slarvfel, inte för att barnet inte kan – utan för att fokus brister.
  • Glömmer instruktioner, läxor eller saker som ska med till skolan.
  • Har svårt att komma igång, även med sådant barnet egentligen vill göra.
Hyperaktivitet – när kroppen aldrig vilar
  • Svårt att sitta still, skruvar på sig, reser sig ofta upp.
  • Pratar mycket, avbryter, låter högt.
  • Klättrar, springer eller pillar på allt – även när det förväntas lugn.
  • Verkar ”driven av en motor” och har svårt att varva ned.
Impulsivitet – när reaktionen kommer före eftertanken
  • Ropar svaret utan att räcka upp handen.
  • Kastar sig in i lekar eller samtal utan att läsa av situationen.
  • Svårt att vänta på sin tur – i spel, köer eller diskussioner.
  • Agerar först, tänker sen – ångrar sig efteråt.
Viktigt att komma ihåg

Många av dessa beteenden förekommer hos alla barn ibland. Vid ADHD är de ofta återkommande, tydligare än hos jämnåriga och påverkar vardagen i flera miljöer – till exempel både hemma och i skolan.

Skillnader mellan flickor och pojkar

Flickor har oftare en mer tyst, ouppmärksam variant. Pojkar syns oftare genom motorisk oro och utåtagerande beteende.

  • Flickor: dagdrömmer, kompenserar, tar stort ansvar, utvecklar lätt ångest och nedstämdhet.
  • Pojkar: märks tidigt genom rastlöshet, konflikter, impulsivitet.
När bör man utreda?
  • När svårigheterna funnits i minst några månader.
  • När barnet påverkas tydligt i skolan, hemma eller socialt.
  • När vanliga strukturförsök inte räcker.

Nästa steg är ofta att prata med skolan och vårdcentral eller BUP.

FAQ – vanliga frågor om tecken på ADHD

Är det ADHD eller ”bara trots”?

ADHD handlar om hur hjärnan styr uppmärksamhet och impulser. Barnet vill ofta göra rätt, men saknar förutsättningarna. Trots handlar mer om gränssättning och relation. Ofta finns en blandning – men vid ADHD hjälper struktur och stöttning mer än hårdare tillsägelser.

Måste alla tre delar (ouppmärksamhet, hyperaktivitet, impulsivitet) finnas?

Nej. Vissa barn har framför allt ouppmärksamhet (tidigare kallat ADD), andra är mest hyperaktiva/impulsiva. Många har en kombination. Det viktiga är hur mycket vardagen påverkas.

Kan mitt barn ha ADHD även om läraren inte märker något?

Ja, särskilt hos flickor och högpresterande barn. De kan kompensera sig i skolan men krascha hemma. Därför är det viktigt att både hem och skola beskriver sin bild i en utredning.