Handlingsplan för ADHD

En strukturerad handlingsplan hjälper dig att omsätta kunskap till handling — med konkreta steg för hemmet, skolan och samarbetet däremellan.

📋 Handlingsplan
🏠 Hem
🏫 Skola
📋 Action plan
🏠 Home
🏫 School

Vad är en handlingsplan?

📝 This section is being translated. Contact us if you need the English version urgently.

En handlingsplan är ett konkret, skriftligt dokument som samlar: barnets svårigheter och styrkor, vilka strategier som fungerar, vem som ansvarar för vad, och när uppföljning sker. Den kan användas internt i familjen, i samarbete med skolan eller som underlag för möten med vård.

Delar i en god handlingsplan

1. Bakgrund

Diagnos, utredningsdatum, vad utredningen visade. Barnets starka sidor och utmaningar med egna ord.

2. Hemstrategier

Vad fungerar vid morgon, läxor, kväll. Vilka verktyg används. Vad ska undvikas.

3. Skolanpassningar

Konkreta anpassningar (förlängd tid, avskärmning). Åtgärdsprogram. Kontaktperson.

4. Vård och stöd

Medicinering (dos, tid, ansvar). Kontakt med BUP, habilitering, ADHD-coach.

5. Kommunikation

Hur hem och skola kommunicerar. Frekvens. Format (mejl, app, möte).

6. Uppföljning

Datum för nästa utvärdering. Vem kontaktar vem om något förändras.

Tips inför skolmötet

  • Ta med skriftliga anteckningar — du är mer redo, mötet blir mer effektivt.
  • Fokusera på behov och lösningar, inte problem och klagomål.
  • Be om ett konkret åtgärdsprogram med mål och datum.
  • Följ alltid upp skriftligt efter mötet: "Vi kom överens om att..."

Professionella resurser i Sverige